5 dic. 2016

LA MÁS DURA, LA MÁS LARGA,... LA MÁS...BARATA

CARRERA MATALLANA DE TORIO




Ciertamente, hacía bastante tiempo que no escribía acerca de una carrera. Y no es porque no haya corrido últimamente, todo lo contrario, creo que he hecho más competiciones que nunca. Simplemente había perdido las ganas (que no la ilusión) de escribir sobre carreras. Últimamente la gente se fija en lo “más de lo más”, la más “dura”, la más larga, la más fría, la de más altitud, la más técnica, la más bonita,….pues hoy voy a hablar de…la más barata (que yo conozca). El motivo es que a raíz de la proliferación, del solapamiento de carreras, la gente se está empezando a hartar, y no porque haya muchas carreras, que a mí no me parece mal, puede haber todas las que quieran e incluso tampoco me preocupa el precio, nadie nos obliga a pagar ni a correrlas, que eso es una decisión personal. Es más, tampoco me parece mal que intenten ganar algo de dinero; organizar una carrera lleva gastos y trabajo, mucho trabajo (yo también organizo una). Pero tampoco hay que subirse al guindo. Hala, hay un boom, pues vamos a intentar sacar el máximo beneficio posible. Y hoy en día no es como cuando yo era joven (hace ya muchos años) que se corría por nada, sólo por el placer de correr y no te daban ni una triste camiseta y, a veces, ni una medalla. Pero eso hoy a cambiado. La gente paga (y no precisamente barato) pero exige algo a cambio también. Y no cualquier cosa. Ahora se mira la bolsa del corredor que te dan con la inscripción, los avituallamientos, el buen marcaje del recorrido, etc…bueno es normal, no? Si pagas 20, 30, 90 o X euros por competir, pues lo lógico sería que en función de lo que pagues así debería ser la contraprestación. Pero  no siempre es así. Pues allá cada uno, que ya somos mayorcitos para saber elegir y saber a cual “premiar” y a cual “castigar”. Pero los españoles somos bastante masocas. Nos pueden  “estafar” una y otra vez y a la próxima volvemos a caer (no es, ni ha sido mi caso, ni en las carreras, ni en política, por mucho que luego te digan que van a cambiar,…hombre si cambia la organización y,….el gobierno pues igual yo también!!!:)). A ver, que me voy por los cerros de Úbeda…


Vamos a la carrera. Carrera de Matallana de Torío (Robles de la Valcueva), provincia de León, a unos 30 minutos de la capital.  Inscripción: 0€. Comida incluida (cocido ferroviorario): 0€. Varios avituallamientos. “Recuperadores” a la llegada a meta: chocolate con churros, chorizo con pan, además de lo clásico en este tipo de carreras. También daban algo (barritas y sales) los de Herbalife (y te hacían un análisis de la grasa corporal).  Duchas con agua caliente. Buenos premios para todas las categorías, nada de chorradas de medallas y copas que no sirven para nada, productos típicos de la zona: quesos, chorizos, miel,…


Y no creáis que tienen un presupuesto de millones, no. Más bien escaso, muy escaso, ni a mil euros llegaba y organizan una carrera como esta. Y, ¿cómo es la carrera?. Bueno, estamos en la antesala de la montaña leonesa. Es por tanto, media montaña. Esta era la segunda edición. El año pasado, la gente comentaba que era muy rápida, con mucho camino y pista y los organizadores (con Miguel a la cabeza), que están abierto a todo tipo de sugerencias, se pusieron manos a la obra y en un año desbrozaron sendas por el monte dejando un circuito que no deja indiferente a nadie. Quieren que la carrera transcurra por todos los pueblos del ayuntamiento, lo que hace que haya tramos de carretera, pero muy pocos. Se sale de Robles de la Valcueva y se empieza subiendo por un camino aproximadamente 1km y medio. Luego se baja y después se llanea hasta llegar a Pardavé de Torío. Estos 5km se puede correr mucho (de hecho, se corre mucho). Pero a la salida del pueblo la cosa se complica. Una subida por una senda de unos 2km, al principio dura, luego se suaviza hasta llegar a un camino, donde se gira a la derecha y se baja rápido, aunque en algún momento te desvían por campo a través para volver al camino y llegar al pueblo de Naredo de Fenar. Se cruza el túnel del antiguo tren de FEVE y se coge un camino durante 1km donde luego te desvían para cruzar el río (con agua fresquita y donde pusieron una cuerda de seguridad) y sales a Matallana de Torío. Cruzas la carretera y entras en otro camino donde corres otro km y, de repente, giro brusco a la derecha y una subida muy dura al principio. Luego la senda entra en el bosque y se vuelve a suavizar. La bajada está un poco delicada porque estuvo lloviendo toda la noche e incluso lloviznó en algún momento de la carrera, pero muy poco. Pero el terreno se puso “entretenido”. La senda tiene varios zigzags por el bosque y baja hasta las vías de FEVE, al lado de Robles de la Valcueva, pero sin cruzarlas. Aquí se gira a la izquierda y empieza otra subida durilla que te introduce en otro bosque. Como viene siendo habitual, la senda al final se suaviza, incluso ahora es casi llano, por medio del bosque hasta llegar a otra bajada, que en condiciones normales estaría divertida, pero hoy estaba más aúnJ. La bajada, primero por el bosque, entra en una pradería y justo a la entrada de la pradería “cacé dos liebres” seguidas. Vamos una caída tras otra. Los dos que venían detrás de mí no se querían quedar sin liebres y también cazaron unaJ (que yo viera). Ahora se corre por una senda en diagonal a través de la pradería hasta llegar a un pequeño montículo que hay que subir y bajar. La bajada, corta, pero muy delicada por lo resbaladiza que estaba. De hecho, después de que pasaran los primeros corredores se anuló esta subida y bajada (no es mucho, quizás dos o tres minutos de más). En seguida se llega a otro avituallamiento, en un camino, que se cruza y se empieza a subir suavemente por una senda muy embarrada. Se llega a un collado (cuidado aquí porque la senda tiende a ir a la izquierda pero la carrera gira a la derecha y no hay senda en unos metros) y como dije, se gira a la derecha para llegar a un camino en el bosque que se baja rápidamente y se llega al pueblo de La Valcueva. Un poco de asfalto para cruzar el pueblo, un camino, un giro a la derecha y de nuevo a subir por una senda/camino a través del bosque. Después de 1km más o menos, otro giro brusco a la izquierda donde se abandona el camino por el que veníamos y comienza una dura subida, sin senda. Se sube por terreno despejado, se llega a un bosque, se cruza y se sube a una cruz (bueno al collado donde está la cruz). Una bajada desde la cruz por una senda retorcida unos 300 o 400 metros y de nuevo a subir por el bosque hasta llegar a una pista amplia (de aquí a meta 3km). Aquí se gira a la derecha y durante un km a correr como un cabrón por la pista. Pero aún queda algo más. Al cabo de ese km otro giro de 90 grados a la derecha y otra bajada por otra senda con algún tramo delicado durante otro km. Se llega a un camino y de aquí a meta el kilómetro final a Robles de la Valcueva. Distancia recorrida: 24,700Km. Ascenso: 1283m. Descenso: 1293m. Mi tiempo: 2h 20’. Organización: 10.


Conclusión final: La mejor forma de dar a conocer una zona es que hablen bien de ella. Y todos los comentarios que he oído a día de hoy sobre esta prueba, sobre esta organización han sido de matrícula. De todos modos están abiertos a todo tipo de sugerencias, cambios, o cualquier otro tipo de aportación que se quiera hacer.


Segunda conclusión: Lo raro en esta carrera es que no hayamos cogido nieve. Para la época del año que es y la zona donde estamos (norte de León), es raro, así que espero que el próximo año nos deleitemos con un algún tramo de manto blanco.


Tercera conclusión: “el abuelo” sigue dando guerra (hasta en distancias cortas,….que es dónde uno se la juega; me ha salido un chiste malo, por si recordáis el anuncio).


Cuarta y última: No la olvidéis para el próximo año. Generalmente primer domingo de diciembre. Inscripciones cubiertas en tres minutos.

27 oct. 2016

El abuelo Salva





Sentado en el quicio de la puerta 
con la gorra jugando entre sus manos
con las zapatillas puestas y en su cabeza 
sus ojos en un recuerdo están fijados

Que recuerdan su frente,  limpia y clara
Quizás la primavera deshojada 
o el sabor del sudor,… mientras rodaba

Pensativo en sus sueños y emociones
Intenta vivir de un modo más sereno
Pero siempre hay algo que le toca los cojones
Y tiene que subir y bajar corriendo,…Torrecerredo

El abuelo fue corredor,… montaña arriba 
y corriendo como un cabrón,… quemó su vida 

Se ha sentado el abuelo en la escalera 
a esperar el tibio sol de madrugada 
la mirada clavada en la montaña 
es su amiga más fiel,… nunca le engaña 

Temblorosa la mano va a un mapa
rebuscando un lugar,… donde descansar
y al final como siempre,… murmurando 
que tiene que seguir,… entrenando 

El abuelo fue corredor,… montaña arriba
y corriendo como un cabrón,… quemó su vida

El abuelo en la pradera se ha tumbado 
Con sus pies casi destrozados
Tanta roca, lluvia, arena, nieve o barro
Le han dejado ya,… agotado

El abuelo fue corredor,… montaña arriba
Y corriendo como un cabrón,… quemó su vida
El abuelo fue corredor,… montaña abajo
Y corriendo como un cabrón,… se fue al carajo.

11 oct. 2016

¿TRAIL RUNNING OLIMPICO?

Trail running, Olímpico o no?

No hace mucho tiempo vi esta pregunta en algunos foros y vi también las diferentes opiniones al respecto. Y yo, que este año he vivido unas olimpiadas muy de lleno, pues también voy a dar mi opinión, porque ahora mismo no tengo otra cosa que hacer.

De las diferentes opiniones que he leído, una de las que más comparto ha sido la de Albert Jorquera, quien NO está a favor. Vaya por delante que a mí me importa un carajo si es olímpico o no, tengo muy claro lo que quiero y lo que seguiré haciendo, independientemente de que sea olímpico o no, pero, entre otras cosas, sí que voy a decir lo que pienso, lo que he visto, lo que he vivido y lo que he comprobado a lo largo de estos años.

Como dice Albert, y lo comparto con él (y creo que la mayoría sabe o supone) en la escala de valores y prioridades del COI,  la televisión y el dinero están por encima de todo, luego van los intereses políticos y, al final de todo están el deporte y los deportistas.
¿Esto es lo que queremos para el trail running? ¿Que las carreras empiecen a llenarse de corredores sospechosos? ¿Que no están en el trail por su pasión por la naturaleza y el deporte, sino por la pura y dura competición y por el dinero? ¿Circuitos artificiales y semiurbanos? ¿Ser olímpico a cambio de qué, de la atención mediática cada cuatro años para luego volver a caer relegado a breves en las últimas páginas o a ni aparecer en los telediarios? ¿Para tener más dinero en becas a deportistas, un sistema que en el Estado Español es realmente vergonzoso tras los recortes impuestos al plan ADO por ciertos partidos políticos?
Soy de los primeros que defiendo que me gustaría que este deporte fuera profesional y que los atletas pudieran vivir de ello, me encantaría que creciera y que hubiera más patrocinadores y recursos para todos, pero de una manera sostenida y tratando de preservar los frágiles valores que lo hacen especial y diferente. ¿De verdad creemos que el COI velaría por estos valores? ¿Estamos dispuestos a correr el riesgo y a pagar este peaje?
Algunos que defiende el sí, comentan que la esencia se seguiría manteniendo. Pero, ¿qué es la esencia? “Conjunto de características permanentes e invariables que determinan a un ser o una cosa y sin las cuales no sería lo que es”.
La esencia da cuenta de aquellas características sin las cuales un ser no sería quien es, características que determinan que algo sea invariablemente de una manera específica y no de otra. Por lo tanto la definición de una cosa establece la esencia de ella, lo importante y trascendente, lo que no cambia ni se transforma. Se opone al concepto de accidente, es decir, a lo superfluo o superficial.
Pues la esencia terminará brillando por su ausencia (ya se está notando), pero esto es a causa de la evolución, todo evoluciona, aunque muchas veces en un sentido que no nos parece el más acertado, pero a ver quién lo para.
Así que, yo voy a dar mi consejo (y ya sabéis lo que podéis hacer con él).
Y a raíz de lo que comentaba Albert, ¿creéis que el COI o la Federación Española va a velar por los valores del Trail o por los deportistas?,…despertad idiotas (salvo que alguno quiera dedicarse a la política una vez acabada o semi acabada su vida deportiva) esto es lo que os espera:
-       El deporte de alta competición, así como está contemplado en España, es un desastre. Se basa en muñecos de usar y tirar. Con una mínima estructura de apoyo, es decir, es como si te dijeran: “tú te esfuerzas, te arriesgas, no estudies, no trabajes, hipoteca tu vida y luego, si te va bien, vienes y nos hacemos una foto”. Pero cuando ya no rindas  por lesión o por viejo, terminan diciéndote: “¿tú quién eres? ¿nos conocemos?”. El centro del deporte nunca ha sido el deportista. El deportista siempre ha sido el medio para que otros justifiquen sus cargos, sueldos y privilegios.
-       Los que llegan son unos pocos, pero juguetes rotos por el camino hay un montón. Demasiados hay que también han hipotecado parte de su vida sin llegar a nada (aunque muchos tienen suerte y sólo han perdido dos o tres años o pocos más). Aunque los que están ahí, siempre al borde, pero nunca dan el salto, esos son los que se llevan la peor parte. Esto en EEUU al menos es diferente. En EEUU si eres un buen deportista tienes fácil acceso a la Universidad y encima tienes el deber de estudiar. De hecho, el paso entre el deporte escolar y el profesional se hace a través del Deporte Universitario. Si no llegas, al menos sirves para algo. Aquí no. Aquí el sistema te dice: “mejor no estudies”. Aquí es: juégatela, y si no te sale jódete, que alguno habrá que sí le vaya bien y tendremos nuestra foto.
-       Luego está el doping…la hipocresía en su estado más puro. Casi te obligan a doparte, así,… si te pillan eres un maldito, nosotros no te conocemos,…aunque luego pillan a Eufemiano y se ofrece a dar nombres…y el resultado es…”mejor no digas ninguno”. ¿Por qué?, ¿no queréis limpiar el deporte? Pues porque nos quedamos sin fotos. Aquí siempre se juega en la zona gris. Otra vez el juégatela tú, y si te sale bien te llamamos para la foto.
-       Aquí no existe el deporte profesional excepto para unos pocos deportes en el que todos sus integrantes no son de élite pero sí que cobran un pastón. Pues si somos “aficionados”, ¿por qué esperáis que compitamos como profesionales? Vete a jugar el Campeonato del mundo de fútbol con los de 2ªB a ver que hacen. Pues esos cobran más que los de “élite” de otros deportes.
-       La retirada os va a ser dura. Hay demasiada burbuja que rodea a un deportista,… y un portazo en las narices cuando se retira. Una placa, dos palmaditas y para casa. Pero a los pocos meses empieza lo duro. La memoria es efímera. A rey muerto, rey puesto…para otra foto. No se prepara al deportista para su vuelta a la realidad. No importa, solo importa que rinda cuando es joven, luego que se espabile él solito. Otra vez la estructura deportiva que falla.
-       Los medios de comunicación tampoco ayudan mucho (más bien nada)…sólo sacan las miserias de los deportes no mediáticos. No tienen los cojones de sacar las miserias de la estructura o del sistema, sacan las miserias de los deportistas reconocidos: doping, suicidios, trampas,…joder crápulas, haced periodismo de investigación, ayudad a mejorar el deporte, denunciad el sistema que no funciona y no busquéis la prensa rosa o amarilla deportiva.
-       Y los deportistas,…egoístas como nosotros solos. Cada uno la guerra por nuestra cuenta. Algunos representantes más preocupados por colocarse que por defender los intereses del colectivo.
-       Eso sí, quiero creer que hay algunas personas anónimas que hacen lo imposible para ver a los deportistas como seres humanos y que las hay en todas partes, así que espero que entre tanta masa gris existan algunas estrellas y que tengáis suerte y alguna os alumbre por el camino.
Después de toda esta arenga positivaJ,no sólo mía, habría más aspectos sobre los que discutir y qué narices, empezando por el más obvio: ¿qué es el trail running? Vayamos a la Wikipedia: Trail running es un deporte que consiste en correr “fuera de pista”, por senderos de montaña, huellas, rastros o caminos secundarios, a través de montañas, cerros y montes, cruzando arroyos y ríos (si no cruza arroyos o ríos no es trail running?  O todo es opcional?), con grandes trepadas y abruptas bajadas. He remarcado lo de montañas y grandes trepadas y abruptas bajadas porque, a ver quién es el guapo que define montañas y grandes trepadas (subir a algún lugar ayudándose de los pies y las manos (ojo, y las manos)) y abruptas (escarpado, con mucha pendiente o de difícil acceso) bajadas. Claro que también hay más definiciones por ahí, de la ITRA (en Europa), de la ATRA (en USA),…pero ¿a cuál nos atenemos?. En fin, podía seguir recurriendo al diccionario o la Wikipedia para definir estos términos pero entonces esto encadenaría a otros conceptos y así no acabaríamos nunca. Dejo unos enlaces para el que quiera más información y que cada uno saque sus propias conclusiones ¿Se aplicarían estos conceptos en unos Juegos Olímpicos?


31 may. 2016

DOPING ADMINISTRATIVO

Doping administrativo.
Hace un tiempo leí un artículo de Diego Rodríguez que decía así :
 el 13 de diciembre se disputó en Hyeres el Europeo de campo a través. En él, según han dicho todos los medios de comunicación deportivos, España partió la pana, llevándose el oro por equipos y plata (Alamayehu Bezabeh) y bronce (Adel Mechaal) en individual. El cuarto y quinto puesto también fueron para dos españoles: Ayad Lamdasseme e Ilyas Fifa.
En categoría junior El Mahdi Lahoufi se hizo con el bronce.
¿Cuál es el tema escabroso? Que los cinco son nacionalizados. Alemayehu Bezabeh es de origen etíope. El resto, de nacimiento marroquí. Puedo entender, en cierto modo lo que dicen en la Federación Española de Atletismo de que “España es la frontera europea con África y llega mucha gente”, aunque no me fío ni un pelo de su presidente, Jose María Odriozola, que dice “que les llegan quince o veinte solicitudes al año y apoyan tres o cuatro”. Jose María, que te conoce todo el mundo, jomío.
Me parece que las ansias por ganar llevan a unos a meterse de todo, y a otros, a nivel administrativo, a tratar de esconder la terrible realidad del atletismo español: Roberto Alaiz fue el primer nacido en España en séptima posición. Aunque también tiene tela: si no contásemos a los nacionalizados, independientemente del país, hubiera sido segundo. Y es que el primer clasificado, turco, es de origen keniano. No es hasta la sexta plaza que nos encontramos al francés Floriand Carvalho para encontrarnos con no nacionalizados.
¿A qué se deben entonces todas estas nacionalizaciones? Mi opinión es que todos estos atletas tendrían grandes problemas para poder representar a sus países de origen en pruebas internacionales dado el nivel competitivo que hay en ellos, con estrellas de renombre y pocas plazas en disputa. En los países receptores, en cuanto llevan unos años aquí, les recibimos con los brazos abiertos sabiendo que sus victorias van a esconder un problema de base. Y esto es engañarnos a nosotros mismos: no hay cantera, no hay trabajo de base y, por desgracia, el futuro es mu’negro.
Después de leer el artículo se me plantean algunas dudas. Hombre, si los nacionalizados es porque ya nacieron aquí , non problem. O si llevan ya viviendo la "tarara" de años, pues lo mismo. Lo que ocurre es que alguno casi ni habla español y se pasa la mayoría del tiempo en su país de origen.
Llevo más de un mes y medio en Kenia. Hablo con corredores/as keniatas casi todos los días y he coincidido con el equipo nacional turco mucho tiempo y con algunos hasta con buen rollo. He hablado con dos keniatas/turcas (si, de Kenia pero que corren por Turquía ) y lo tienen claro y así me lo han dicho: negocio, tienen contrato por dos años. Y así otros tres o cuatro keniatas, algún etíope y algún jamaicano para las pruebas cortas forman el plantel del equipo turco. También tengo amistad con una etíope que corre por Barhein y más de lo mismo y, así podría seguir con más países pero sería repetir lo mismo. 
Personalmente me parece de puta madre lo que hacen. Yo haría lo mismo si con ello sabes que consigues el sustento para sobrevivir y más en las condiciones en que viven aquí. Antes, cuando veía una carrera y siempre veías ganar a negros, joder, ya casi aburría. Ahora, excepto si corre algún buen amigo mío, que me gustaría verle "arriba", me alegra un montón verlos ganar.

2 may. 2016

ITEN,casa de campeones,...y la otra cara

https://web.facebook.com/salvador.c.redondo/videos/10209037291866437/

Iten, casa de campeones.
Hoy hace 12 días que llegamos a Iten. Este lugar no sé cómo llamarlo, si pueblo grande o ciudad pequeña, pero bueno, sea lo que se se encuentra bastante "esparramao " . Solo hay una carretera asfaltada y todas las calles y caminos son de tierra. Iten se encuentra a 2400m de altitud. Ahora es la época de lluvias, aunque hasta el momento solo llueve por las noches, con algún golpe de agua breve y aislado una tarde. De todos modos la temperatura es muy buena para entrenar, aunque los de aquí entrenan más abrigados, para uno de León hace calor. Se puede entrenar en pantalón corto y manga corta a cualquier hora sin ningún problema.
Nosotros estamos alojados en el HATC (Hight Altitud Training Camp) de Lorna Kiplagat (campeona del mundo en maratón y récord del mundo en no se que más distancias). Ahora mismo hay más alojamientos en Iten, pero este es el más completo pues es el único que tiene gimnasio, piscina, sauna, sala de fitness, pistas de atletismo,...La gente que no esté alojada aquí tiene que pagar por usar estos servicios.
Ya sé que mucha gente piensa que me lo monto de puta madre y que vivo como un marqués. Pues sí y no. Evidentemente es algo que yo he elegido y me gusta. Esto es más espartano de lo que os imagináis.
Quizás más adelante tenga que hacer alguna rectificación o quizás no, ya veremos, pero a día de hoy esto es lo que he visto con mis ojos y las conclusiones a las que voy llegando:
1- la imagen que se tiene o que tenemos de Kenia es, a los que nos gusta correr, es aquí están de los mejores corredores del mundo y a los que les gusta el turismo,pues que es ideal para ir de safari y ver animales "salvajes".
2- el día que en las carreras de montaña se mueva el dinero que se mueve en atletismo, en las carreras "top" no veremos ni un blanco entre los diez primeros. 
Evidentemente, lo primero es cierto y lo segundo, es probable que lo sea. Ahora vamos a explicar otros matices respecto a estos puntos.
En Kenia hay mucha pobreza y miseria ( y que no me venga la gente con la milonga de que en España también. Ni puñetera comparación, si en España hay algo de eso, es porque nos da la gana y nos lo permitimos, porque con NO votar a los sinvergüenzas de PPSOE ya veríamos cómo cambiaba ( también ampliaré información sobre este tema más adelante); de todos modos, como prueba, la tasa de mortalidad infantil en Kenia es del 36% y en España es del 6%). Y para más pruebas ya iré poniendo fotos y vídeos y luego me buscáis algún lugar de España similar.
Y ¿por qué creo que los "negros" arrasarían en las carreras de montaña? Pues, a pesar del poco tiempo que llevo, he hablado con muchos de ellos (especialmente Nary que es la curiosidad personificada) y porque les he visto entrenar. Aquí das una patada a una piedra y te aparecen cincuenta "negros" que corren una media maratón entre una hora y una hora tres y una maratón entre 2h6' y 2h9'. Y ¿por qué corren tanto? Joder, porque entrenan mucho. Y ¿por qué entrenan mucho? Pues porque es lo que les sacará de la miseria, así de simple. Muchos de estos corredores tienen lo justo ( pero muy justo, ya veréis ) para comer y lo mismo para correr. En estos doce días ya se nos han acercado cuatro corredores (dos chicos y dos chicas,....y los que vendrán ) a pedirnos ayuda, especialmente comida. Corredores que si corrieran en España ganarían el 90% de las carreras ( en su distancia, lógicamente). Y no creáis que la comida que tenemos nosotros en el HATC es buffet libre. Ni de coña. Bastante sobria, buena, pero muy justa en cuanto a variedad. Esto no es ningún hotel. Las habitaciones son también muy sobrias. Una o dos camas poco más grandes que una litera, dos armarios pequeños, una mesita y un baño, ah, y bastantes inquilinos " no deseados" de día y de noche (desconozco los nombres pero del tipo hormigas grandes, mosquitos y otras especies desconocidas). El Wifi funciona cuando funciona (ayer no funcionó en todo el día ), pero cuando viajas a lugares así ya sabes a lo que te expones. 
Pero bueno, a lo que iba. Hemos ayudado un poco, en lo que podemos y hemos empezado a hacer lo que muchos turistas en los hoteles: llevar una pequeña mochila a las comidas y meter lo poco que sobra en ella para luego repartirlo entre esta gente ( no sólo corredores, que también hay gente que necesita mucho más, como ya hemos visto).
Retomando el tema de porqué corren tanto. Os explico cómo funciona aquí los entrenamientos: entrenan TRES veces al día cinco días a la semana, dos veces otro día y un entrenamiento largo el otro. En esta época, que es la época de lluvias, el primer entrenamiento es, si llueve a las 9 y si no llueve a las 6 de la mañana ( te tienes que levantar antes para saberlo:),jejeje. Suele haber grupos por ritmos. El primer grupo es para los que "ruedan" a 3'20", el segundo a 3'50" y, a veces un tercero a algo más de 4'. El segundo entrenamiento es sobre las 12am. Estos dos entrenamientos suelen ser fuertes, alternando rodajes a ritmo moderado (para ellos rodar a 3'20" es moderado) y series o farlek. Y un último entrenamiento sobre las cuatro de la tarde en el que aquí, efectivamente, si es un rodaje moderado a ritmo "europeo".
Me imagino que los top-top si lleven algún control (me iré informando cuando pueda), pero la mayoría no tienen ni idea de lo que es el VO2 Max, el ácido láctico, glucógeno y toda la "parafernalia" que nos acompaña a los europeos y yankees ( o han oído pero ni idea para qué sirve, lo que les interesa es correr en Europa o USA y ganar dinero; ah y ya hablaré del dopaje administrativo). Así que, a bote pronto, me voy reafirmando en algo en lo que siempre he creido: Motivación+Necesidad=Triunfo. Nosotros, como no tenemos necesidades básicas (el resto nos las creamos nosotros) pues disminuye nuestra motivación (por mucho que se escuche por ahí algo así como: buscar el límite, la ostia de dura, voy a morir en el intento, etc,etc. Esto se ha convertido en una fantasmada del copón).
En cuanto a nuestros entrenamientos, pues aclimatando. De momento doblamos cuatro o cinco días a la semana, pero suave con alguna inclusión de series a ritmo moderado

24 abr. 2016

DE VUELTA AL BLOG,...

          DE VUELTA
Habia abandonado el blog. Un period de reflexión y descanso y también una falta de interés. No recuerdo la última vez que escribí (con mirar la fecha lo arreglaría, pero ni eso he hecho). Han cambiado algunas cosas, unas me han gustado más, otras no tanto y otras me dejan en la más absoluta indiferencia. Pero he vuelto a escribir (a ver lo que me dura) porque aunque mi vida es cojonuda, hay cosas que me cabrean, y que narices, siempre me ha gustado decir lo que pienso, pues no creo en la diplomacia, pues me parece una hipocresía mayúscula, así que expondré mi visión de lo que veo, leo o me apetece y, como decía Groucho Mars: estos son mis principios, si no les gustan tengo otros.
Hablaré de lo que se me “cruce”, lógicamente, algo más sobre las carreras de montaña, el trail y todo lo relacionado con este mundillo, que hay mucho, pero mucho, ya veréis. Pero vamos, que si en alguna ocasión se me “cruza” hablar de política, religion, sexo,…o lo que sea, pues hablaremos del gobierno!!!
Pero bueno, ahora estoy en Kenia y empezaré por esta Aventura, que ha sido algo Nuevo e inesperado para mí (lo primero serán las faltas de ortografía que aparecerán en el texto, y me jode, pues no me gusta y tampoco esas modas de acortar palabras, pero aquí el teclado es lo que tiene). Pues eso, una Aventura que empezó en enero (en realidad en noviembre 2014) y que algunas cosas no podré decir ahora hasta que pasen los JJ.OO. (y no, no me voy a casar!!!).
Como muchos ya sabéis, mi chica (Nary, de Camboya) ha sido seleccionada por su país para correr la marathon en los JJ.OO. de Rio en Brasil el próximo mes de agosto y yo iré con ella como entrenador. La comunicación por parte del NOCC (comite olimpico nacional de Camboya) fue ya official en enero, pero ahora falta la aprobación del COI, que será en breve.
El caso es que todo esto ha trastocado mis planes, casi todos (lo que hacen las mujeres,…y mira que me lo habían advertido!!!), pero seguro que algunos o muchos me dirán: anda cabrón (o abuelo, o cascarrabias, o…) anda que no eres afortunado; a cuánta gente no le gustaría estar en tu lugar…bueno, pues puede ser cierto, pero os aseguro que no todo es tan fácil como parece. No os imagináis la burocracia, el papeleo que hay que hacer en un país como Camboya. Casi todo el mes de enero (ya os contaré). En febrero, de vuelta a España, empezamos a gestionar este Nuevo objetivo. Y primer cambio: reducción de los entrenamientos por montaña, vuelta al llano, al asfalto y a las series (y yo que creí que ya las había dejado en el baúl de los recuerdos. Y, por supuesto, casi todos los entrenamientos compartidos, olvídate de hacer esos entrenamientos de 14 horas por el monte. Aunque bueno, alguna Carrera de montaña si que he/hemos hecho.
Pero a lo largo de estos meses han ocurrido más cambios. A raíz de la selección para los JJ.OO. ella los quiere preparar con “garantías”, con el objetivo de acabar y a ser posible no la última. No va a ganar ninguna medalla (a no ser que empiecen a contar por detrásJ). Pero tampoco es ese su objetivo. Su marca es de 2h59’ conseguida en Valencia, por lo que no tiene mínima oficial, pero tiene la Wild Cart (el COI concede este privilegio a países en desarrollo). Eso sí, su marca es la tercera mejor del país, incluidos hombres. Pero como decía, su objetivo es diferente al resto de corredores y puedo dar fe de ello. Es como la Cruz Roja o una ONG, siempre pensando más en los demás que en ella misma. Su objetivo es ser “role model” (modelo a seguir) para las nuevas generaciones, especialmente para las mujeres. Que de Camboya no se hable solo de los jemeres rojos, de explotación o de prostitución…Hacerles ver que existen nuevos caminos y horizontes y que hay que trabajar duro y luchar para conseguirlos.
Sigo con los cambios. Para preparar los JJ.OO. me comentó que lo ideal sería ir a Iten (Kenia), pues ella ya había estado aquí en dos ocasiones y lo conocía (quiso ir a los JJ.OO. de Londres pero no fue seleccionada). Bueno, dije, podemos ir un mes, el que tengo de vacaciones y entrenar en Iten. Pero la idea que tenía ella en la cabeza no era esa, precisamente. Su idea era ir cuatro meses, de abril a Julio. Joderrrr, soy funcionario, pero no tengo tantas vacaciones. Así que empezamos un debate (que ridículo ante una mujer) del cual ya os imagináis el resultado. Bueno, no, seguro que no, pues al final no fueron cuatro meses, sino cinco y medio, porque claro, hay que ir a Brasil y luego otro mes para relajarse de tanta tension. Así que, el 18 de abril, después de correr la Biosfera Trail (si quereis flipar y disfrutar de una brutal Carrera de montaña no os la perdáis y muy cerca de León ciudad) cogimos el avión en Madrid con destino a Eldoret (Kenia). Si sumamos las horas de bus y taxi para llegar a Iten, pues unas 30 horas de viaje.
En otra ocasión (siguiente capítulo) ya os contaré como es esto, que tiene muchas cosas interesantes para el poco tiempo que llevo aquí.
Ahora voy a otro tema: los sponsors. En Phnom Penh buscamos sponsors. Enseguida aparecieron un par de ellos bastante buenos, con muy buenas intenciones y prácticamente todo decidido,…pero a día de hoy,…tararí que te ví!!!. Bueno, buscaremos en España; joder que nos vamos a unos JJ.OO. no a la Carrera del pavo de navidad. Que es el sueño de todos o casi todos los atletas del mundo y que solo unos pocos privilegiados pueden cumplir este sueño…Entonces empezamos a tantear a grandes empresas y Compañías tanto a nivel nacional como internacional que, a priori, son las que más posibilidades tienen: Cero. Nada. Al final, solo los “pequeños” sponsors que yo tengo han colaborado un poquito (no supone ni el 5% del presupuesto) pero se agradece, especialmente a uno: Javier Elorrieta del Grupo Fisioclínicas. Ha sido el que más se ha involucrado, al menos es el que se ha encargado de que nuestros músculos y huesos lleguen en buenas condiciones y sin lesiones, que al final es lo más importante.

Pero un día, espiando (Nary dice que yo espío, porque no publico nada) en Facebook veo el mensaje de mi amigo Oscar Pérez: SINSPONSOR. Joder que tío más cojonudo. Ole tus huevos. Me encanta su filosofía de la montaña, de las carreras (conozco a algunos más así, pero es que este es un crack, un top y eso tiene un mérito de cojones). Si alguien me quiere ofrecer algo que lo haga, pero yo no voy a buscar a nadie…Pues yo voy a hacer lo mismo. Aunque en mi caso me suponga una “fortuna”; son seis meses sin cobrar, más pagar billetes de avión, más pagar estancia en Iten casi cuatro meses, vamos, que calculando en Redondo la broma me sale por casi 20.000 euros (entre lo que dejo de ganar y lo que tengo que pagar). Pues sabéis una cosa: A LA MIERDA TODO. Nadie sabe lo que puede pasar mañana. Así que hare de mi vida como una segadora o una cosechadora: me llevaré de esta vida todo lo que se ponga delante de mí, aunque a veces “siegue” algunas “malas hierbas”, que más da, al final van a terminar donde todas: en una fosa.